This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Bart Van Der Beek
Head Coach
Bart, oprichter en head coach van CrossFit Roermond, maakte kennis met CrossFit tijdens zijn semi-pro sport carrière als American Football speler. Deze kennismaking was een echte eyeopener: Bart wilde met 31 jaar nog niet stoppen in de topsport maar zijn lichaam dacht hier anders over. Door CrossFit trainingen verbeterde Bart zijn algemene fitness en hierdoor kon hij zijn loopbaan in de GFL in Duitsland voortzetten tot zijn 37e.
“Bij Bart kun je terecht met al je vragen over CrossFit en trainen in het algemeen.”
Binnen zijn werk als sportfysiotherapeut past Bart de methodiek van CrossFit toe bij de revalidatie van patiënten en sporters. De combinatie van specifieke revalidatie met CrossFit resulteerde in veel snellere verbetering.
Gijs Vrinzen
Het allerleukste aan coachen is voor mij wel de vooruitgang zien bij leden. Niet alleen op de lange termijn, maar zéker ook op de korte termijn. Als je een bepaalde feedback geeft en je ziet dat een beweging dan gelijk veel beter gaat word ik daar zelf ook erg blij van.
Het leukste aan coachen bij CrossFit Roermond is dat de sfeer onder de leden en in de Box echt goed is! Iedereen helpt elkaar en moedigt elkaar aan waardoor het echt als een community voelt. We besteden daarnaast erg veel aandacht aan de kwaliteit van bewegen wat voor mij persoonlijk erg belangrijk is.
“Hard work pays off”
CrossFit gaat voor mij niet om de ‘snelle winst’. Of je nu 5 keer per week komt of 1 keer, zolang je serieus bezig bent met wat je doet zul je echte vooruitgang zien.
Wendy Simons
Vanaf de opening van de Box in januari 2019 train ik bij CrossFit Roermond. Eerst twee keer in de week, maar al snel bleek ik het zo leuk (en verslavend) te vinden dat ik minimaal 3 keer per week in de Box te vinden was. In eerste instantie ben ik CrossFit begonnen als aanvulling op karate om een betere conditie te krijgen en sterker te worden. Al snel werd CrossFit, net als karate, meer een levensstijl voor mij. Het heeft een enorme positieve invloed op mijn fysieke en mentale gezondheid. Dit wil ik natuurlijk ook graag overbrengen aan anderen en daarom heb ik in 2022 mijn level 1 gehaald. Als coach geeft het mij enorm veel positieve energie wanneer iedereen tijdens de les het maximale uit zichzelf haalt en daarna met een voldaan gevoel en lachend weer naar huis gaat. Ik vind het mooi om progressie bij de leden te zien en daaraan een bijdrage te mogen leveren!
“The pain you feel today, will be the strength you feel tomorrow”
Crossfit Roermond is een box waarbij het echte community gevoel heerst. Er hangt een positieve sfeer en iedereen helpt elkaar om het beste uit zichzelf naar boven te halen. Er is veel oog voor het uitvoeren van de technieken op de juiste manier, waardoor de kwaliteit van de trainingen hoog is.
João De Figueiredo Silva
Coaching helpt mij om de community op te bouwen. Het gaat niet alleen over het corrigeren van atleten tijdens hun bewegingen, het gaat erom de leden aan te sporen om de beste versie van zichzelf te zijn in CrossFit. Het gaat erom hen te helpen om beter te worden, zowel fysiek als mentaal. Het beste aan coaching is om te zien hoe mensen groeien, beter worden en mij helpen om beter te worden.
Ik hou van coachen bij CrossFit Roermond vanwege de community. De eerste keer dat ik de box binnenkwam, was ik een broekie zonder enig idee van wat ik aan het doen was. Als ik terugkijk, was de manier waarop ik door iedereen werd ontvangen – vooral als buitenlander en niet-spreker van de taal – zeer speciaal en het raakte me! Als je ziet hoe dit zich uitbreidt naar iedereen binnen de Box ben ik trots daar deel van uit te maken.
“Never give up and always smile”
Geef nooit op en glimlach altijd. Zelfs als iets moeilijk, onbereikbaar of onmogelijk lijkt om te doen – dat is het moment waarop je ervoor moet gaan. Je zult verrast zijn door wat je lichaam kan bereiken als je in jezelf gelooft, niet opgeeft en je uitdagingen met een glimlach aangaat.